ダイエットを繰り返し、リバウンド。折角体重落として1年キープ出来たって思ったら、徐々に戻っていき、全然落とせなくなって、何が悪いのか分からなくなり、イライラ していました。
肌も荒れるし、髪もどんどん細くボリュームなくなっていきました。食べる事にストレス感じていました。

ベルラスダイエット申し込んだはいいけど、お金払ってまで受講して、変わらなかったら? 写真なんてちゃんと撮れる？ 10品目も意識して摂取出来る？他に何か買わされたりしない？こちらの質問に、分かるまで答えてくれる？連絡取れなくならない？など、色々心配でした。

本当変わりましたよ。体重、体脂肪落ちたのも嬉しいですが、自分と向き合い、体の声が分かるようになってきたんです。
自分に出来るの？って思いましたが、ちゃんと体が欲しがるものを摂取出来る様になりました。
考えて食べる事が出来てくると、買い物もちゃんと考えるようになってきたので、衝動買いがかなり減りました。
髪のボリュームが出て、髪質も良くなってきました。嬉しい。薬でボロボロになっていたのが丈夫になりました。
便秘も解消され、しっかり立派なのが、ほぼ毎日でてます。肌荒れも無いです。嬉しいです。

自己流ダイエットを繰り返し、いつまでも、リバウンドを繰り返していたと思います。

とっても満足です。皆さんのお食事も参考になりますし、講師の方、協会からのコメントがとても励みになりました。

とても良いです。 私のことを全部受け止めてくれて、質問にも直ぐに答えてくれました。
一緒に喜んだり、共感してくれたり、ダイエットしてる?って思うくらい楽しく、私をしっかり支えてくださり、優しく包みこんでくれました。
感謝しかないです。

本当に感謝しかないです。
こんなに楽しく伸び伸びと学べたこと、私を受け止めて理解してくれたこと、メッセージが励みになりました。