運動しても体重の変化がなく、健康診断では肝臓、コレステロール、尿蛋白で引っかかっていました。
ふくらはぎのむくみが辛く、朝起きると身体がだるく中々疲れも取れませんでした。

続けられるのか、私にもできるのか…がとにかく不安でした。

体重は3ヶ月でー8Kg、体脂肪率もー5%
ベルラスを始めてからまず最初に凄いと思った変化は浮腫でした。 毎日着圧ソックスを履いて寝ていてもふくらはぎが痛く、2階の寝室から1階のリビングに行くまでの階段が地獄でした。
布団からも中々出られなかったのですが、ダイエットを始めてからは浮腫もなくなり、朝疲れが取れた状態でスッキリ起きられるようになりました。
精神的な苦痛は、食べているからかあまり無かったです。 停滞期は不安でしたが…。

食べたいものを欲望のままに食べ、さらに太っていたと思います。
どうせ痩せないしと諦めて、また健康診断で引っかかって、このままだと病気になると不安だったと思います。

毎日の応援メール、食事へのコメント、アドバイスをくださったサポーターのベリーさんには感謝しかありません。 1人では続けられなかったと思います。

もともと1年前にお会いした事があったので、その方が痩せたんだからお任せしたら私も痩せられるかもと思いました。

私でも痩せる事ができました。 思い切って聞いてみて本当に良かったです。
いろんな方の食事レポートやサポーターさんからのコメントを見ることができたのはとても参考になり良かったです。
ダイエット中の方との励ましや不安など共有したかったので、コメントやイイネ！を送りあえる機能があったらなと思いました。
自分と同じ体型の方の経過も見られたらモチベーションも上がるかなと思いました。