LDLコレステロールが高く、体脂肪も年々増加していた ズボンもすべてきつくなり、長いチュニックを着なければ履けなくなっていました。腸が弱く、下痢をしやすかったです。

６０代の私が、本当に体重が減るのか？ そして、続けられるのだろうか？と不安でした。

私でも続けることができました。３kg減ればいいと思っていた体重もいつの間にか６kg減りました。
体脂肪は２%減り、きつかったズボンもゆるくなり、おしゃれをしたくなりました。
時々していた下痢もしなくなり、何よりわずか３ヶ月でLDLコレステロールが基準範囲になり、本当にうれしいです。

夕方のおやつが辞められず、夕食がメインで肉が多く、野菜不足、どんどん体重が増え、LDLコレステロールが高くなるなど生活習慣病まっしぐらだったと思います。

良かったと思います。ただ、私は食事を整えること、レポートに時間を割き、せっかくのシステムを利用しきれていなかったのが心残りです。

レポートに毎回励ましの言葉、足りない部分へのアドバイス、理解不足の部分は教えを頂き、最後まで頑張ることができました。
サポーターになった大切な友人を応援する気持ちもきっかけのひとつではありましたが、結局私がたくさんの応援を受け、良い結果となり感謝です！

ベルラスダイエットに出会うことができ、食事を整えることの大切さ、健康の大切さを改めて考えるきっかけを頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。