食べないダイエット、単品ダイエットを繰り返し、痩せにくい、リバウンドしやすい体になっていました。

年齢もあり、このまま痩せない、いやもっと太るかも、と諦めと怖さがありました。

ちゃんと言われた食事ができるのか、本当に痩せるのか、安い金額ではないのですごく悩みました

最初は今までのダイエットの経験などから、１ヶ月ぐらいは体重の変化があまり無いかもしれません、と言われていましたが、実際その通りでした。

最初はなかなか変化しない体重、体脂肪に不安を抱えていましたか、ちづこさんを信じて頑張りました。

2ヶ月目からだんだん減り始め、講義の内容を理解する頃には周りの人からも痩せたね、と言われ始めて嬉しくなりました^_^

食事が身についた頃には思っていた以上に痩せることができ、本当に嬉しかったです。

いまではすっかりベルラスの食事が身につき、始める前にやめられないと思っていたチョコやポテチにも誘惑されなくなりました！

年々太っていき、痩せられず、無理なダイエットを繰り返して体を壊していたのではないかと思います。

最初、届いた教科書が薄くてびっくりしましたが、講義が進むにつれ、あの中に必要なことが全て書かれており、分かれているから見直しもしやすくていいなと思いました。

一生役に立つ食事方法を教えて貰い、感謝しています。

年齢的にかけ離れた人より、なるべく近い人が良くてちづこさんにお願いしましたが、3ヶ月間、本当に真摯に対応してくれ、励ましてくれました^_^

ちづこさんのサポートがあったからこその結果だと思います。

1人ではこの結果は出なかったと思います。
ありがとうございました^_^
3ヶ月、終わってみたらあっという間でしたが、すごく濃い3ヶ月でした^_^

あの時決心して本当に良かったです。