自己流でのダイエットでは年々痩せづらくなっていました。
あと3kgがなかなか落とせませんでした。 そのあと諦めて太ったりを繰り返してました。

自炊をすること 食べては駄目な食品があること それを口にした際に怒られるのではないかと思いました。
またお酒が好きなので控えることができるのか不安でした。

1回1回の食事に真剣に向き合うようになりました。
たとえば、時間がないからとレトルトカレーを一度食べたとき あまりおいしく感じられなかったのと、なんだかもったいない気持ちになりました。

自己流のダイエットを続けていたか、サプリなどに手を出していたかもしれません。

サポートの方にはとてもよくして頂きました。
乳製品の摂りすぎなどよく見ておられるなと思いました。
サポーターになるために質問に答えるばかりでなく考えることも教えてくださいました。

一生もののダイエットを手に入れてください。
食べることが大好きな人こそ向いています。
忙しい人こそ向いています。
痩せたら世界が変わります！