私は子どもが3人いてそれぞれの妊娠で+ 17kgぐらい毎回体重が増えてしまっていて三男の時は+22kgも太っ てしまいました。
産前までの体重に戻したくて食事の量を減らしたりしても 全く体重が落ちなくて気づけばいわゆるぽっちゃり体系になってしまいました。
痩せたい痩せたいって思ってるのに一日中甘いものを口にしていました。お腹が空いてなくても目に入ったチョコレートやクッキーを食べてしまっているのに無意識だった んです。

一日中甘いものを食べていないと落ち着かない、かなりの糖質依存だったのでまず、お菓子、甘いものがやめれるか自信がありませんでした。
後は子どもが小さかったし、引越しが決まっていて新居のリノベーションの打ち合わせなどもあり、普段に増して忙しい時期だったので続けることができるかという不安もありました。

3ヶ月続けてた結果は体重はマイナス5kg、体脂肪率マ イナス5%落とすことが出来ました。
食事を変えただけで あんなに食べていた甘いものをほしいと思わなくなったのには脳の機能が正常になっただけなんですが自分ではとても不思議に感じました。
しんどいが口癖ですぐ疲れていたのにベルラスの食事のおかげで痩せただけでなく体力がついて本当に疲れにくくなりました。
以前は主人が『疲れたー』って言ってたら『私だって疲れ てる!!』ってイライラしてたのに今は『大丈夫?無理し ないで』って優しくできます(笑) 家族を大事にしたいならまず自分が健康でないとという当たり前のことに気づかされました。

じわじわと増え続ける体重を見て見ないふりして家事や育児で時間がない、年齢のせいと言い訳しながらお菓子を食べては後悔とあきらめを繰り返してたと思います。

パソコンの無料オンラインツールを使って対面で自宅に居ながら小さい子供がいも家事の合間に講義が受けれたのがとても助かりました。
90日間、毎日食事のサポートでサポーターさんがいつも私の良いところを見つけてコメントをくれます。この歳で他人に褒められるってことが新鮮で本当に楽しみながら続 けることができました。
システムも簡単で使いやすかったので幼稚園のお迎えの待 ち時間などでできたのも良かったです。

痩せたい痩せたいって思ってる人に言いたいのはダイエッ トって一人で頑張るものじゃないです。
しっかり食べるほどに痩せる、頑張らないダイエット。そ れがベルラスダイエットです。テレビやネット、本屋さんでたくさんダイエットの知識が 溢れていますが知識があっても決断はできないです。
痩せたいと思ったらベルラスダイエットに一歩踏み出して ほしいです。そうすればあなたと出会うことが出来て一緒 に綺麗を目指せます。