産後１０キロ以上体重が増えて戻せなくなり、栄養バランスの良い食事で自力でなんとか６キロ減するもそれ以上体重がびくともせず、年齢のせいで痩せられないと半ば痩せる事を諦めていました。

ここ２年くらいは栄養バランスにはとても気を付けた食事をしていたのと、始める前から標準体重ではあったので本当に私でも痩せられるのかが不安でした。

体重ー3.3キロ、体脂肪率ー1.7％。
標準体重からここまで変化するとは思いませんでした。
そして体重・体脂肪の変化以上に外食・イベント・旅行など通常と違う食事をとっても体重変動がなくなりました。
自分で簡単に体重管理が出来るようになった事で、ダイエットに振り回される生活から卒業できました。
精神的にとてもHAPPYに毎日を過ごせています＾＾
睡眠障害克服・PMSが気にならなくなる・下半身太り解消・便秘解消・イライラしにくくなるなど、心身ともに沢山の変化を感じ、食事が身体や心に与える影響がここまで大きい事に驚きを感じています。

ずっと痩せたいけれど痩せられないを永遠と繰り返し、自分の事が好きになれない自信のない自分のままだったと思います。

お食事サポートで毎日食事のコメントがもらえる事で自分の出来ていない点も徐々に改善出来るようになりました。
モチベーションが下がった時などは励ましてもらえる事で精神的にアップダウンを繰り返してしまうダイエット中でも案外落ち着いて3か月間過ごすことが出来ました。
何より栗崎サポーターが居てくれる事で、何があっても大丈夫という安心感も大きかったと思います。

迷っている時間がもったいないです！
何をしても痩せられない、お手上げという方はぜひ挑戦してみてもらいたいです。