２２年間「食べない、運動に頼るダイエット」をずーっと繰り返してきた私。
リバウンドを繰り返し、生理不順にも。産後にはバセドウ病にもなってしまい
「普通になりたい・・・」いつもそう願っていました。
なんで自分はできないのか、どうしたらいいのか、どんどんやることがエスカレートしていきました。
頑張った後にくる急激な食欲のコントロールができなくなっていました。

20歳で食べない置き換えダイエットから13キロ半年でリバウンド。何とか戻しても、出産の度にダイエット地獄。
二人目産後は体脂肪40％に到達。好きだった運動も苦痛になっていきました。
自分を否定し、いつも出来ないことが当たり前。
目先の快楽だった、甘いものからどんどん抜け出せなくなっていきました。

そんな時に、出会えたのが、ベルラスダイエットでした。

まず、食べちゃダメと思ってた考え方が変わって、体のために食べるという選択ができるようになりました。

「痩せない理由は栄養不足の可能性が！」という考え方を知って、「そうも・・・！！」と思い、貪るようにメルマガの情報を読み漁り実践。

すると、なんと食べているのに体重が減り始めるではありませんか！
試した結果に驚き、「もっとやってみたい！」と思ってしまった私。
抜け出したいという強い思いでベルラスダイエットの受講を決めました。
メルマガ読んでるだけでも落ちてきていたので、トータル体重は-5kg、体脂肪も-５％減らすことができました。

ダイエット前はいつも焦っていて、運動しなくちゃ！！とか家族のご飯用意する度太る！！とかリラックスとは程遠い生活をしていました。
今はゆっくり家族だんらんを楽しみ、旦那さんとも昔のように楽しく出かけ、幸せをもう一度実感することができました。

栄養の知識も沢山教わりましたが、それ以上に考え方、捉えかた、自分軸の作り方などを教われことがとてもよかったです。
自信がつき人生変わりました。
人って、こんなに変わることができるんだってとっても驚きました。
近くで見ていた家族も続々と変わっていっています。
子どもも、考え方、片付けまで、まねしてくれています。
家族ごと成長できる、すごいダイエットでした。

栄養で満たされていく中で、心の隙間も埋まっていき、夫婦の在り方も変わっていきました。
やっと夫婦二人三脚できるようになりました。
産後に起きた自分の変化で苦しんでいる方、年々痩せにくくなって八方塞がりになってしまっている方の力になりたい。
人生まだまだこれから！
と伝えたい思いで活動しています。

いつも不安定ですぐ落ち込んでいましたが、心の自立、自分を生きる事ができ、全ての悩みから解放。
私は未来の理想の自分につながる知識を手に入れ、もう過去の自分に戻らない自信もあります！
そして今思うことは、過去の私のような方の力になりたい。
痩せたがおまけになるほどの、ベルラスダイエットを知ってほしい。
一緒に幸せになりましょう！