35歳を過ぎた頃から、 特に痩せにくくなり、 食事量を減らしても、毎年1キロづつくらいじわじわ 体重が増えていました。 太りやすい体質だと半分諦めていました。

毎日の投稿が出来るか、ベルラスの食事が面倒でないか 、お菓子をやめられるか 、私だけは痩せないかもしれない という不安がありました。

毎日の投稿は空き時間にサラッと出来たので、 苦ではありませんでした。

ベルラスの食事は手が込んでいないので(笑) 作るのはむしろ簡単になりました。

お菓子は早々にやめられました。今ではコンビニお菓子不味く感じます。そして痩せにくい体質と思っていましたが、スルスルと痩せました。

やってみると、不安と思っていた事は どれも大した事ありませんでした。

万年ダイエッターで食事量減らしたり、ダイエット番組や本を見てはいろいろ試して痩せないという事を永遠と続けていたと思います。

とても素晴らしいと思います。
世に出回っているダイエットは、挫折しがち＆リバウンドしがちなものを、そうならないように、上手くシステム化されていると感じました。

グラフはモチベーションが上がりました。
一人ダイエットで、投稿とサポートがなければ 食習慣が身につく前に 途中でやめていたかもしれませんノウハウも素晴らしいですが、 きっとそれだけでは痩せられませんでした。

秋吉香里さんは、とても気さくで話しやすくて、 且つ親切に教えて頂きました。

私はいつの間にか、半分友達感覚でした(笑) ダイエットだけでなく考え方、 生き方もとても参考にさせて欲しい話が たくさん聞けました。

はじめは迷って、受講を諦めたのですが やはり受ける決意をして本当に良かったです。

出会って本当に良かったです。