糖尿病で治療薬を内服し血糖コントロールしていましたが、やや高めの値でした。野菜中心にした食事を心がけてはいましたが、ご飯、パン、麺類が大好き、お菓子、ジュースは常に食べていました。

体重がちゃんと減るのか、自分自身が途中で飽きて投げ出したりしないかが不安でした。

ベルラスダイエットを終えた今の気持ちは、達成感はもちろんですが、サポートしてくださった井出サポーターとの日々を思いだし寂しくもありました。
たのしかったので、あっというまでした。

体重、体脂肪率はもちろん下がり満足のいく結果でした。
尚且つ、糖尿の値が画期的に下降し今後、治療薬の軽減、中止の兆しが見えてきました。

他には体の調子もよく、爪のひび割れがいつのまにかない、一度寝るとなかなか起きれなかったのがすっと起きられるようになりました。

気持ちも穏やかに過ごせ、いらいらが少なくなった気がします。
また、最後までできた事が本当に嬉しいです。

糖尿病が改善しないか、少しずつ悪化し、体調や体も不調が続いた気がします。

良かったです。
毎日届くメールで復習ができ励みになりました。
振り返りにもなり、沢山の気付きになりました。
いつも、気持ちよく丁寧に対応してくださって井出サポーターで良かったと改めて感じています。