色々なダイエットを繰り返してはリバウンドしていて、体重も過去最高になっていました。

続けられるのかということと、年々体重が落ちにくくなっていたので、運動せずにやせられるか不安でした。

あまり苦しいとか我慢をせずに、6ヶ月経ったのであっというまでした。
途中少し中だるみがありましたが、ペースを戻すこともでき、自分でできる自信もつきました。
ダイエット前より体も軽くなって、気持ちも焦りとか不安が減ってきたようです。

体重は－10.2Kg 体脂肪－4.4%
ウエスト－12cm

食事を減らしたり無理な運動のダイエットで、痩せてもリバウンドする生活だったと思います。

サービスは良かったです。
秋吉サポーターが毎回しっかりコメント下さったので、続けられたと思います。
記録忘れがあったり、食事内容が守れず体重が戻ったりした時も優しく励ましていただいたので、へこまずに続けられました。

ベルラスに出会えてほんとに良かったです。
きちんと食べることで体の中から変わって痩せることができると、気持ち前向きに変わることがわかりました。
ほんとにこれからの人生で大切なことを学んだ半年でした。
秋吉サポーターに感謝致します
ありがとうございました。