リバウンドを繰り返していました。
ダイエット期間が終わったら、また、元の食生活に後戻り。炭水化物中心の食生活でした。

体重はー６.１Kg、体脂肪は３０％台に。
肩こりが軽減され、頭痛薬を飲む回数が激変しました。

ずっと、スタイルが良くなりたいという思いと、自分の身体の管理が出来る人間になりたいという思いがあって、その基本ベースを教えていただけて、感謝しています。

またリバウンドを繰り返していたでしょう。

素晴らしいシステムだと思いました。
栄養学の奥の深い講座に、１人ではつい甘えがちなダイエットも、サポーター、栄養士の方々の支えがあったからこそ頑張れたと思います。

第一印象で栗崎さん！と決めさせていただきましたが、予想以上に素敵な方で、レポートをサボってしまった時も心配して連絡をいただいたり、親身になってお世話になりました。

栗崎さんのフェイスブック投稿を見ては、明るくて、可愛くて、スタイル良くて、こうなりたいと励みになりました。