「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト『美的.com』にて『3人に1人がコロナ太りを実感。-12キロやせた保健師が教える、すぐ実践できる“瞬食”ダイエットって!?』について掲載されました。
コロナ禍、20代～60代の男女500人に聞いたアンケートによると、外出自粛で3人に1人が体重の増加を実感。しかも体重増加の平均は、およそ5.6キロ！（「コロナ禍の健康意識に関する実態調査」アキタフーズ調べ）さらに、同調べでは、「食事・栄養に気を配るようになった」人は7割で、その多くの人がサプリではなく食材からの栄養摂取を考えるようになったそうです。この2年に及ぶ自粛の日々を通し、私たち日本人には「太ってしまった体を、食生活で見直したい」という意識が芽生えてきました。
けれど忙しくて料理する時間がない、面倒くさい、食べる量は減らせない･･･そこで、体重12キロ減、1250名の女性をダイエット成功に導くなど、元看護師・保健師で、現在ダイエット講師として活躍する松田が、時間がない人、ずぼらさんでも実践できる「食べるほどやせる」食事メソッドについてお伝えしております。
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