子どもと一緒に楽しむ、学ぶ、成長する『HugKum』にて『１年でマイナス12kg！食べるほどやせる話題の「瞬食ダイエット」って？』について掲載されました。
〇〇制限、〇〇だけ食べる、置き換えドリンクなど、世間のダイエット情報は、食べるものを減らすものばかり･･･。でも、女性がキレイにやせるためには「食べること」が不可欠！ 体重-12kg、体脂肪-10%に成功し、ダイエット講師として活躍する松田リエが、ずぼらさんでも今すぐ簡単にできる「瞬食ダイエット」（＝すぐ身につくやせる食習慣）のコツをお伝えしております。
→こちらから是非、ご覧ください。
