マキノ出版　ゆほびか8月号にて記事が掲載されました。

マキノ出版『ゆほびか8月号』にて、記事が掲載されました。

今回は、超ラクチン！「ゆるやせレシピ」と題して、「3食でしっかり栄養を摂って基礎代謝を上げていくことが痩せるための近道」ということについて執筆させていただきました。

こちらからお求めいただけますので、ぜひご覧ください。