週刊女性　2022年4月12日号に掲載されました。

主婦と生活社　週刊女性に『-12kg減量"カリスマ保健師"伝授"作りおき”ヤセおかず』について掲載されました。

健康的にムリなくダイエットをしたい...ポイントはなんといっても「食事」。「４０歳を過ぎたら”食べてやせる”が鉄則」です。自身もダイエットに成功した、看護師・保健師の松田が上手に体重を落とすための「食べる順番」や「食べ方」「献立づくり」など1200人を減量指導し、成功に導いたノウハウをお伝えしております。

是非ご覧くださいませ。

【書籍サイト】
https://www.shufu.co.jp/tax_magazine_kind/jprime/