ストレスで…いやストレスがなくても口さみしく、お腹が空いてなくてもパクッと一口。
午前中買い物の時にお昼ご飯のデザートデザート～と選ぶ日々。
気がつけば結婚前から10キロ以上増えていました。

３ヶ月お食事写真をレポートできるほどの食事作れないかも！？
料理得意じゃないし…
え？どうしよ…頑張らなきゃな…という思いもありました。

以前別のところで2ヶ月食事指導を受けましたが、それ以上の結果に驚きです。
栗崎サポーターの説明、コメント一つ一つに愛を感じました！

痩せられない！と思う精神的ストレスからだいぶ解放され、今はちょっと食べすぎてしまったなと思っても、あまり考えこまないようになりました。

ベルラスダイエットを始める前はとにかく、プチ不調続きで身体はダル重く、少しのことでイライラしていたので、ベルラスに出会えて感謝です。

１年以上メルマガ読者でした(笑)
やってみたいけど、結果が出なかったら…とか、とにかくずっとやろうかな辞めようかなとそれこそ1年以上悩みました(笑)

やってみて…なんでこんなに悩んだんだろう！
もっと早くに…それこそ別のところで食事指導受けずに最初からベルラスにすればよかった(T . T)と思うくらいです。

最初にメルマガを読みだした松田リエさんと栗崎サポーターのお人柄、メルマガやYouTubeから伝わる優しさで、受講したい！と思ったのですが、思った通りステキな方でした！

3ヶ月！長いようで短かったです。
料理が得意ではないので、お惣菜やコンビニ食のときもありましたが、続けることができました。

このままやらずにいたら、無意味に食べ過ぎて、無意味にイライラし…と考えると怖いなぁと。
これからも楽しくお食事していきたいです！