ジムやエステなど色々なダイエットをしてきました。サプリをたくさん飲んで、劇症肝炎になり病院に運ばれたことも。

特に不安はありませんでした。

体重には変化は見られませんでしたが、体脂肪率が3.7%落ちました。便秘や花粉症が治ったり、コンプレックスだった太ももが細くなりました。
暴飲暴食の癖もなくなりました。シンプルな形で10品目摂ることで、身体が元気になるということを学べました。

暴飲暴食の癖は直らなく、危険なダイエットをしていたと思います。

栄養学や身体のメカニズムをしっかり学んだ上で、食事改善を行うことで体重減少や不調の改善につながるということを身をもって体験できました。
3か月サポーターさんからの激励や、改善点を教えてもらうことで、体が喜ぶ食事を身につけることができました。

ベルラスダイエットを行ったことでカロリーへの執着がなくなりました。
ダイエットだけでなく、体調が良くなり、将来の健康も保障されます！