調味料や味付け　ビタミン剤、DHA製剤内服　16時間ダイエット

定期購入だと商品余る、お金をかけてもリバウンド。何処かいくからなど、イベント的にダイエット。

世の中色々なダイエット方があって、何が正しくて本物か分かりませんでした。年齢のせい？何しても痩せなくなっていました。。

背中の贅肉が嫌でした。みっともない。これをどうにかしたい。何かいい方法はないか？と探していました。

YouTube 食べて痩せる事ができるならいいなー。どんな方法だろう？と興味がありました。

3ヶ月で体重はー７.4kg、体脂肪ー3.8％

2ヶ月で二の腕ー11センチ
肌艶がよくなり、早起きが苦手だったが、睡眠の質がよくなり、早起きできるように。

何事も億劫でしたが計画的行動できるようになりました。

1カ月でお肌がキレイになったと感じた。顔がほっそりしてきました。

健康診断のタイミングで高脂血症・悪玉コレステロール・中性脂肪も高かったが、すべて正常になっていました。

今まで色々なダイエットをしてきたが、痩せることはあっても血液検査の結果がよくなることがなかったです。

一人では続かないところ、3ヶ月間サポーターが伴走してくれたので、続けることができました。質問などタイムリーに答えてくれました。

周囲から顔が小さくなった。痩せた？どんな方法？

瞬食ダイエット以外はないです。体脂肪を減らすために効果は実証済みなので、継続して旬食メソッドで食事改善を継続していくだけです。

こんな簡単に、しかも、食事を楽しみながら痩せるって本当でした。出来ることなら、もっと早く出会って実践出来てたらとおもいます。

色々ダイエット経験してるからこそ言えます。今食べてる物で未来の自分を作ります。まだ、間に合います。新しいあなたに出会ってください。

今までのダイエット成功しましたか？つい、痩せ薬のように、短期間で痩せないから、逆に遠まわりしましたが、痩せて健康になるには、食事改善しかないです。