産後耳つぼダイエット（16万円：生理が止まったので2か月で止めました）、補正下着（20万円以上）、置き換えドリンク、ジム（会社の施設月2000円）、サプリメント、スポーツジム（1年半で10万円）、カーブス（1年で20万円）、ウォーキング、糖質オフなど、色々なものに手を出しました。

人生で初めてダイエットをした、耳つぼは辛かったです 。

食事は3食プロテインのみ、どうしてもお腹が空くなら、昼に日本蕎麦、野菜、豆腐などなら食べて良いと言われました。

出産後はよく実家で食事をすることがあったので、どうやってごまかそうかと考えていましたし、両親の手前食事をすることも多かったです。

始めてから2ヵ月で－8kg痩せましたが、生理が止まってしまい、身体が悲鳴を上げているんだと思い、やめました。

その後、知人に誘われるまま、補正下着に手を出しましたが、これまた苦しすぎてギブアップ 効果を感じる前にというか、1週間で付けるのをやめてしまいました。

ジムにも一人ではサボってしまうので知人と3人で一緒に通いましたが、毎回予定が合うわけでもなく、行かない日が徐々に増え、幽霊会員状態でした お金は80万円位、使ったかも知れません 。

何かしらやると痩せるんです 。
でも、やめるとほぼ100%の確率で、リバウンドをしていました。

産後52キロから30年間で最高78キロまで増加しました。
なので、最後には痩せる事を諦めました。

医師にあと10kg痩せるように言われていたので、楽に痩せる為に何をしたらいいの？と考えていました。

楽して痩せる事ばかり考えていたので、Instagramでダイエット系の投稿をあさっていました。

運動系、食事系、痩せるレシピなど、気になるものは保存をするけど、保存するだけでやらない。

そんな時、ベルラスダイエットの広告で「食べて痩せる」「ダイエット卒業」の言葉に吸い寄せられました。

楽に痩せたい、食べる事が好きな私には最高のダイエット法だと思いました。

それでもそんな旨い話は無いと思い、警戒しつつも頭から離れず、1週間ほど夫に毎日のように「食べるだけで痩せられるんだって！」と言い続けていました。

面倒くさくなったのか「説明は無料なら、説明だけ聞いてみたら？」と言われ、メルマガから説明会の申し込みをしました。

昨年の11/20～90日のサポートを受け74kgから63.8kgの－10.2kg達成！

現在は50kg台になりました。 

体脂肪率は41.8%から38.5%となかなか減りませんでしたが、今も食事を続けていて、30%を切ることが出来ました。

90日で痩せた！と実感できましたし、今はもう太っていた頃に戻るなんて全く思いません。

周りの人には小っちゃくなった！！と驚かれます。

洋服のサイズは3XLからL、17号から13号へ（現在はM、9号） 喘息の重度は薬が2つ減り、風邪をひいて病院へ行くことも無くなりました。 

好酸球菌副鼻腔炎は手術の検討をしていましたが、薬は無くなり、手術の必要も無くなりました。

もちろん、治療は継続していますが、症状は落ち着いています。

毎日排便は有りましたが、宿便でいつもお腹が重たく気分が晴れませんでしたが、ある日びっくりするほど便が出て…ちゃんと流れるの？っていうくらいの量が…驚きました。

それからは、残便感も無くなりスッキリ毎日が過ごせています。

美容にはあまり興味が有りませんでしたが、少しずつきれいになりたいという気持ちが大きくなっています。

些細なことで夫にもイライラしていましたが、自分自身に目を向けるようになって、あまり気にならなくなって家庭で笑顔が増えたと思います。

夫も今の私が良い！！と言っています（笑）

変化を感じたのは早かったです。

申込をして食事を意識するようになり、サポートを受ける前には２kgほど痩せていました。

プロの方の二人三脚のサポートが一番でした。

一人ではない！と思えたことが心強かったです 褒めてくださったり、アドバイスをしてくださるので、諦めることなく最後まで楽しんでサポートを受けることが出来ました 。

専業主婦で時間もあったので、動画やテキスト、応援メールなどと毎日向き合う時間が持て、自分で学び、腑に落としながら進めていけました。

会う人会う人に驚かれました。 体型は勿論ですが、気の持ち方が違うと言うか…

太っていた時は、夫や職場や世間に不満ばかりもっていて、愚痴ばかり言っていたのに、話す内容が楽しい事ばかりに変わりました。 

こんな事やってみたい！とか、こんな風になりたい！と自然と言葉に出てきていました。

そんな私を見て周りの人は幸せそうでなにより…と言われました。
どううやって痩せたのか聞かれることも多くなりました。

今後、私にはダイエットは不要です。学んだ食事は一生ものなので、普通に食事を摂るだけで、今でも痩せ続けています。 

夫には「もう痩せなくて良いよ」と言われましたが、特に何かをしている訳でもなく、ただご飯を食べているだけなので、私自身がどうすることもできないです（笑） 

おそらく、自分のこの体が、『これで良し！』と判断すれば、痩せるのも止まるのかなぁと思います。

なので、いつまで続くのか楽しみながら食事も継続出来ています。

諦めることはありません 何歳からだってできます。

我慢もいらない、運動もいらない 食べても痩せます！信じて飛び込んで！と言いたいです。
悩んでいる時間が勿体ないです。 

きっともっと早く知りたかった！！ 何でもっと早くしなかったのだろう！！と思う自分に出会えるはずです。

ベルラスダイエットに、私は産後、いや妊娠中に出会いたかったです。

30年無駄にしてしまいましたが、人生100年時代、まだまだ楽しみます。