20年来の便秘が解消！二重あごもなくなりました。
- 3月 27, 2025
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【福岡県・３０代・事務職・平原響子様】
体重ー８Kg、体脂肪率ー８％
◆受講前に取り組んだダイエットは？◆
快便とは何か…ずっと便秘に悩んでいました。食べないダイエットが多かったです。運動はウォーキングくらいしかしていませんでした。
◆これまでのダイエットはどうでしたか？◆
食べないダイエットで体調が優れないことが多かったです。
とくに産後は食べないダイエットをしていましたが、食べていないのに全然痩せずに悩んでいました。
◆受講前の具体的な悩み◆
体脂肪率が落ちませんでした。ずっと隠れ肥満と言われる33％でした。
◆瞬食ダイエットに興味をもったきっかけ、どうやって出会った？◆
運動しないで食べて痩せるというフレーズが斬新でした。
家事育児仕事をしていると追加の運動時間がとれませんでした。やはり育児が第一優先なので。
◆実際にサポートを受けて得られた結果は？◆
（体重・体脂肪・ウエスト・気持ち・体調面）
３ヶ月の成果は体重ー5kg、体脂肪率ー4％でした。
そこから続けて1年で トータルで 体重ー8kg 、体脂肪 ー8%
今では人生で初めての美容体重を維持できています。二重アゴがスッキリしました。
またリバウンドしないということにすごく安心していてダイエットの悩みがなくなって嬉しいです。
◆受講して変化を感じ始めたタイミングはいつ頃でしたか？◆
1ヶ月後くらいにむくみがなくなってきました。
むくみやすいので、むくんでいると機嫌が悪そうに見られていたのですが、今はむくみがあまりないので機嫌良さそう？に見られているのか声をかけてもらえる事が多くなりました。
◆成果の決め手となったサポート内容は何でしたか？◆
平日毎日のサポーターさんからのコメントです。何ができていて、何ができていなかったのかを教えてくれて翌日からすぐに実践できました。
◆周りの反応や日常の変化は？◆
（ご家族との関係性がどうなったのか）
育休→職場復帰した時に同僚達から痩せたねと言われました。
また３人子供が居るので、たまに小児科に行くと先生や看護師さんがママすごく痩せたよねと驚かれます！
とくに小児科の先生が毎回「ママほんとに痩せたよね」と言ってくれるので、おもしろいです。
◆今後のダイエットの予定は？◆
ダイエットしません。家事育児仕事があるので、食べ痩せを習慣化できた事で太る心配がありません。
食べ過ぎたとしてもリカバー法という解決策があって安心です。
◆ダイエットを頑張りたい方へ◆
（メッセージをお願いいたします）
食べる事が好きな方は食べ痩せダイエットをオススメします。３食しっかり食べるのに痩せていきます。
また運動が苦手という方や家事育児仕事で運動をする時間をとれない方にもすごくオススメです！
