仕事や引っ越しで忙しい状態でとにかく疲れていて、体調も良くなかったと思います。
食事は宅配や出来合いのものも多かったし、時間をあまりきにせず食べていた感じでした。

ダイエットというものにしっかり取り組んだことがなかったのでホントに痩せるのか、続けられるのかが不安でした。

ダイエットの考え方が変わりました。
ベルラスダイエットは、苦しい制限は何もありませんでした。
満足するだけ食べながら体重ー5kg以上、体脂肪も減り、何より、あの不調がなくなり、何か行動しようという気持ちが出てきています。

不調をかかえたまま、不健康な食事を続けていたと思います。

費用はかかりますが、良かったと思います。
スマホで入力できるのも手軽で良かったです。

毎日のサポートが丁寧で、頑張ろうというモチベーションになってました。
色々褒めてくれるので、その都度嬉しくなり、3ヶ月続けていられたと思います。

本当に感謝しています。
ありがとうございました。