お菓子を食べたい欲が無くなりました。食事で体脂肪も体重も落とせることが分かりました。

【愛知県・２０代・専業主婦・佐竹紗南様（仮名）】

体重ー３.４Kg、体脂肪率ー１.６％

体重も体脂肪も今より多くて、食事も何も気にせずに食べていました。

始める前は食事きつくないかなとか、食べ物を改善しただけで痩せるのかなと不安に思っていました。

今は、食事で体脂肪も体重も落とせることが分かりました。
味覚も変わってきて、今までチョコが好きだったんですけど、今では甘ったるく感じるようになりました。
お菓子を食べたい欲が、今までみたいに無くなりました。

今頃は何かしらのダイエットをしてるとは思うけど、続かずに結局変わらなかったと思います。

テキストの内容も分かりやすくてよかったです。

いつも親身になってくださって、内容も分かりやすくてすごく良かったです。

3ヶ月間ありがとうございました！感謝しています。