菓子パンが大好きで、食べ続けていたらぽっちゃりに。
育児、家事、仕事に追われるようになったら自分の食事は後回しに。そのうちに40代後半では体型も崩れてきて、体調不良の毎日。
ストレスで40代半ばで閉経後、ウエストがどんどん太くなりました。

やってみて変わらなかったらどうしようと不安でした。

30年間続いた、冷え性 、肩こり、便秘が改善され、健康体に！
体が軽くなってママさんバレーの仲間に『パフォーマンス上がったね』と言われるように。
ウエストー5cm ・体重ー2kg・体脂肪 ー1.5%、洋服は M から S サイズに！
ウインドショッピングを楽しんでます。 体型が変わったことで自信がついて、ポジティブに！家族から『笑顔が増えたね♪』と嬉しい声が聞けました。

どんどん体調不良になり病気になっていたかもしれません。

とても満足しています。

健康に痩せられて、栄養学も学べて、家族全員を食事から幸せに出来ます。