ストイックな性格からダイエットは人一倍努力してきたつもりでした。
太ったら痩せる、また太るを何度も繰り返し… いよいよ30代を越えたあたりから、今までのダイエットは何一つ通用しなくなり驚愕。
仕事も日々忙しくなるにつれ、ストレスでドカ食いの毎日。
さらに、大のお酒好きにも拍車がかかり、食事やお酒でストレス発散する生活に。

食べて太ってきたのに、食べて痩せるなんてそんなことあるわけないだろう！と半信半疑。
今まで十分ダイエット頑張ったのに、これ以上方法なんて無いのかもしれない。
これでも痩せなかったらダイエット自体をもう諦めようとも思いました。

体重、体脂肪率は目標値を3か月迎えるまでもなく、すんなりとクリア☆
体重はー4㎏、体脂肪率はー6％ダウン！
残りは健康的に美容体重を目指しました☆
太って着るのを諦めたワンピースが入った時は涙がでそうでした！！！！(笑)
毎日飲んでいたお酒も、別に今日いらないや～ くらいの距離感になったのはビックリ。
なにかにつけては歳のせい、環境のせいと諦めてきましたが『私ってまだまだ綺麗になれるじゃん！美しい自身を作り上げるのは自分自身、そしてまだまだ伸びしろがある！！』 という気付き。
震えましたね！今後の人生が楽しみになってきました！
とてもネガティブな性格だったのですが、自分もやればできるって事を証明したので前向き思考に！
そして何よりも万年病弱だった身体が喜んでいるのを実感できたこと。
人って健康だと心も軽くなるんですね！！

多分何度も何度も別のダイエットに手を出しては、リバウンドし無限ループにはまっていたと思います。
貴重な人生の時間をダイエットに費やし、お金も無駄にし、自信も無いまま暗い生活を続けていたはずでしょう。。。。

自分のことは案外気付かないもので。。 様々な悩みにぶつかった時、サポーターの方が色んな視点からアドバイスをしてくれました。
かなり多忙な私でも、スキマ時間にお勉強できるシステムが整っているのでグングンダイエットの知識や方法を身につけることが出来ました！！！

今、苦しいキツイダイエットされてるのであれば、食べながら痩せてみませんか？
生まれ変わる姿を見るのはとても嬉しいですよ！
ベルラスダイエットは一生もののスキルが身につくので、ダイエットそのものから卒業できる最高の場所です！