3食しっかり食べているのに痩せました！

【神奈川県・４０代・自営業・千葉フク子様】

体重ー５Kg、体脂肪率ー５％

高校時代、ドーナツ屋でのアルバイトで10キロ太って以来30年、何度もリバウンドを繰り返してきました。
その後、結婚し3人の子供を出産。
脳出血や仙骨の腫瘍が見つかり人生のどん底でした。

料理は嫌いなので、私に出来るのかかなり不安でした。

3食しっかり食べているのに少しずつ減っていくのが不思議で、毎日さほどストレスを感じる事なく、続けられました。
体重はー5キロ、体脂肪もー5%で、ズボンを買い直しました。

同じ様に、リバウンドを繰り返し路頭に迷っていたと思います。

素晴らしく満足です。

人生が明るく前向きに、人に優しく、自分を好きになるはずです。