26年間、ダイエットに悩む人生を送ってきました。これまで経験したダイエットは、食事制限や置き換えダイエット、単品ダイエットなど。ヨガやジムにも通いましたが、食欲が増して逆に太りました。食事制限や置き換えダイエットは、成果はすぐに出ましたが、キープが難しく、リバウンドも何度も経験しました。
30代に入ってからは、重度の貧血に悩みました。貧血の原因が食事制限によるダイエットであることに気づかず、薬を服用する日々。娘の出産後も、なんとかして痩せたい！とまた食事制限をし、痩せないどころか更に貧血、便秘、頭痛など、どんどんと体調不良に陥っていきました。

不安な点はたくさんありました！
・元々料理がニガテで、食べて痩せるための料理ができるか・・・
・週5で仕事もしていたため、子育て、家事、仕事とベルラスダイエットの両立ができるのか・・・
・毎日大好きなパンとチョコがかかせなかったので、これをガマンすることができるのか・・・

90日間で、体重ー4kg、体脂肪ー５.１％減らすことができました。
体重は中学生時代以来の数値です！正直ここまで落とすことができるなんて、思ってもいませんでした。
自分がイメージできたのは最大でもマイナス３キロ。本当に夢のようです。
そして本当に食事を整えることができて、パンやチョコがなくても過ごせる生活になりました！
また、忙しく痩せる食事にシフトできるか不安でしたが、逆にベルラス食の方が簡単で、食事の準備や買い物がとてもラクになり、キッチンに立つのも楽しくなりました！

貧血、便秘、頭痛のプチ不調が更に悪化して、40代には薬漬けの日々になっていたと思います。
娘や主人にも栄養のある食事を準備してあげることができず、娘にもダイエットで悩ませる人生を歩ませていたかもしれません。
私自身のダイエットを通して、家族の健康や幸せにもつなげることができ、本当に夢のようです。

栄養、体のメカニズム、マインド、この３点をしっかり学びながら実践できました。
更にサポーターの方から毎日いただけるコメントが嬉しく、90日間あっという間でした。
学ぶと実践が同時にできるサービスがとてもよかったです。

ベルラスダイエットでは「ダイエットからの卒業」が叶います。
なぜならこの先の人生もずっと継続することができる「太らない食事習慣」を身に付けることができるからです！
しかも自分だけでなく、ご主人、お子様の食事習慣も守っていくことができます。
長い人生の中のたった90日間、しかも一人ではなくサポーターさんと一緒に挑戦できることが、本当に心強いダイエットです！
人生を変えるための第一歩、そんなに大きな勇気は必要ありませんでした。
あなたも一緒にダイエットの必要のない人生をスタートさせましょう！