あらゆるダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返していました。

本当に食べても痩せるのか心配でした。

3か月やり遂げることが出来て、達成感を得られました。
体重－6.4キロ　体脂肪－6.3％
気持ちが前向きになり向上心が生まれた。
何か新しいことを試してみたくなりました。

ファスティングや1日1食生活をしていたと思います。
夜にお菓子などを何袋も一度にあけてしまい、自己嫌悪になっていたと思います。

とっても満足です。サポーターさんのコメントのおかげで3か月乗り切れました。

やる価値ありです。迷っているのが勿体ない。
食べても痩せられる、食べても大丈夫、たとえ食べすぎたり、暴食してしまったとしても、無理することなくもとに戻せるんです。
何より、例え食べすぎたり暴食してしまったとしても、自分を責めたり、自己嫌悪になったりしなくても済むようになります！！