食事と規則正しい生活、睡眠で痩せる事ができるとは知りませんでした。

【埼玉県・４０代・専業主婦・斎藤唯子様（仮名）】

体重ー２.２Kg、体脂肪率ー２.２％

体調が悪く、目眩が酷くいつも横になっていた…。
夜中にお腹が空いてご飯やお菓子を食べていた。

不安はありませんでした。

体重ー２.２kg、体脂肪ー２.２％、顔まわりがスッキリしたのと体も引き締まりました。

どうやって痩せたらいいか分からず、ろくに食べなかったかもしれません。

身体に必要な食事と規則正しい生活、睡眠で痩せる事ができるとは知りませんでした。
身体にいいとは何となくわかっていたが…いまいちピンときていなかったです。

食べ過ぎていたり、分からない事をすぐに記入する事でコメントしてもらえたりして、すぐに解消出来るのが良かったです。