甘いものやお酒が止められず、自己流ダイエットをして痩せてもリバウンドの繰り返し。

苦手な食べ物が多いので続けられるか心配でした。

体重は５キロ、体脂肪は４％　サイズはSサイズになりました。以前に比べて甘いものやお酒が欲しいと思わなくなった。

自己流ダイエットとリバウンドの繰り返しだったと思います。

食事レポートで褒められるのが嬉しかったです。大人になるとなかなか褒められないので。

ぜひやって欲しいです。体が軽くなるし思っていたよりたくさん食べられます。

私は結婚と同時に、義母と同居、出産をしました。
それまでとは違った環境の変化によるストレスを受けて、甘いものを食べることで発散しようとする毎日を過ごすようになりました。

気が付けば人生MAXの体重。女性特有の生理痛・PMS・冷え性抜け毛といったプチ不調でどうしようもないときにベルラスダイエットに出逢いました。

食べることでストレスを発散させていた私が「正しい食の知識」を身につけて「食べて痩せる体」を手に入れることができました。

私のように、甘い物を食べてストレスを解消する女性は多くいることでしょう。
食べてしまって後悔し、そして自己否定までしてしまう。

さらに、年齢を重ねるほど痩せにくい体になっていきます。「正しい食の知識」を学び、自分や家族の健康を守れるキラキラしたキレイな女性を増やしたい・・・・。

そんな想いでベルラスダイエット認定パ－ソナルサポーターをしています。