若い時は何かしらのダイエットをすれば痩せたのに40代に近付くにつれてだんだん痩せなくなった。

40代になり、ついに太るばかりとなってしまった。
色々なダイエットを試してみたけどどれも効果が無く、やけ食いに走りみるみるうちに人生最大体重に…。

ただ、ただ、続けられるのかが不安だった。
受講期間が終わったらリバウンドするのではないかと思っていた。

食べても大丈夫。その言葉の意味を実感しています。
学んで実践して信じて…本当に良かった！！

太る事にビクビクして食べないなんてもったいないと思います。

受講を終えてから酷かった頭痛がほとんど無くなり、薬を飲まなくなりました。

何故頭痛が酷く疲れやすかったのかも知る事が出来、自然と改善されていた事にも驚きです。

ただ痩せるだけではなく、体調も良くなった事には本当に驚いています。

ちなみに今も少しずつサイズダウンしています！

着たい服ではなく、着れる服・太っていてもましに見える服を選んでいたし、休日は寝込む日を過ごしていたと思う。

毎日の食事をチェックし点数化できる事で自分の食事に自信が持てたし、他の受講生の食事はとても参考になりました。

毎日来るメールにも励まされ、勉強になりました。

とても親身に一生懸命に向き合って、こちらの気持ちをしっかりと受け止めてくれたので、不安も喜びも全部ぶつけられました。

おかげ様で太らない・健康でいられる事をきちんと理解できました。

ちづこさんから受講できてラッキーだと思います。

ベルラスダイエットに出会えて本当に良かったと思っています。

服を選べる幸せ、健康的に活動できる喜び、いい事たくさんです。

決して安い講義ではありませんがとても価値がある内容でした。
出会わせてくれたちづこさんに感謝！！