様々なダイエット情報が飛び交う中、どれが本物なのか、 模索していました。

毎日のお食事投稿ができるか。 食事だけで・・・というところに、続けられるかどうか不安でした。
3食、食事を摂るだけで本当に身体の変化を感じられるのか半信半疑でした。

スタートしてから、最初はあまり変化を実感しませんでしたが、日を重ねるごとに、味覚・嗜好の変化をしっかり感 じられるようになってきました。
朝起きると、早く食事を摂りたいと思いますし、間食も以前よりは随分と減ったと思います。
正しい知識のもと行うダイエットなので、安心感からか精神的には何のストレスもなく進められることができまし た。

さまざまなダイエット情報に翻弄する毎日だったと思います。

とても良かったです!

とっても明るく毎回の講義も楽しく♪寄り添いながら、的確なご指導をしていただきました。 出会えた事に、心から感謝しております。

感謝しかありません！
本当にありがとうございました。