朝昼晩、炭水化物だけのご飯を2人前、数時間置きにアイ スやチョコなどのお菓子をパクパク。食べても食べても空腹感が収まらず体重が右肩上がりでした。

食べ物の好き嫌いが多いし、1歳の子育て中だったので、 調理時間がとれるか、続けられるかが不安でした。

体重-5kg、ウエスト-10cm の結果に驚きしかありません。
産後太りが解消できずに悩んでた1年が嘘のようです。
ズボンのウエスト上に乗っかってたお肉がなくなり、ベルトがないと腰まで落ちてくるようになりました。
今まで敬遠してたノースリーブシャツを挑戦してみたり、洋服選びが楽しくなりました。
また、毎日だるくて眠くてヤル気がしなかったのに「今日 は○○をしよう! ○○に行こう!」とアクティブになりました。
子供のお散歩やお遊びにも一緒に楽しめる心の余裕ができ ました!

一日中、栄養のない即席料理やお菓子を食べ続け、毎日同じような服を着て、悲観的で、他人を羨むだけのプチ引きこもり生活をしてたと思います(笑)
ベルラスに出会う前は、よくつまらない事で夫と口喧嘩したり、険悪なムードが漂いがちでしたが、不思議と精神的にも落ち着き、最近は喧嘩もなく良好です。
私がベルラスダイエットに取り組み、夫にも子供にもいい効果があったと思います。

「この金額で、これだけやってくれるの!?」という思いしかありません。
今まで倍の金額がかかっても効果がでなかったエステサロン、スポーツジムなどに比べ、 毎日継続できるよう細かな配慮がされてると思います。

講師の池内ひろこさんは知識が豊富なうえに、とても細かなお気遣いをしてくださり、子育て中、授乳中、いつも3日坊主な私でも無理なく継続できるようサポートしてくださいました!
何度挫折しそうになっても、優しくフォローし続けてくれたので継続して結果が出せたと思います。3ヶ月間ひろこさんに教えて頂き本当に良かったな、と思います♪