何をやってもうまくいかないし、体型は、現状維持出来ればいいかなって感じでした。人からデブと言われたのと、 老後病気にならないために・・
どんな服でも着こなせる自分になりたいと思い・・
ベルラスダイエットの参加を決めました。

サポート内容など詐欺だったらどうしようと思っていました。三日坊主だから心配でした。

体重が目標の50キロ台 になり、持ってる服も緩めになりました。

たぶん、現状維持に満足して、また食事をなおざりにしたまま無駄にジム通いしていました。

毎日のコメントにはいろいろ励まされました。
講師の秋吉香里さんに対しては講義も夜遅くに付き合ってもらい感謝です。

講師の方とは友達だから、始めは抵抗ありました。
今までのダイエットと同じように、途中、何回かやめてしまおうとも思いましたが、毎日のサポートメールでまた続けることが出来ました。
きちんとアドバイスしてくれてよかったです。