朝やお昼は簡単に済ましていて、おやつも毎日といっていい程食べていました。そうしてる内に体重はどんどん増えていくばかりでした

自分にできるのか？毎日きちんと準備ができるのか？本当に食べて痩せるのか不安でした

食べるだけで痩せる ！！すごい！！！
体重は４キロ程減りました！

目標よりも痩せれてうれしいです！体調は体が楽になったような気がします！
眠気もなく毎日充実した日々を過ごせています。

どんどん体重は増え続けていたと思います…

毎日のレポートにコメントを頂き安心と励ましをいつも頂きました。メールも入ってくる事で復習できるので、意識が高まりました！

たくさんアドバイスも頂き優しく励ましていただきました。ベルラスに出会えて本当に良かった。

自分では絶対わからない知識も勉強できました。なのでこんな時はこうしたらいいのか…と考えれるようになりました！

一生の宝物です！

食べたい時は食べる メリハリをつけてこれからも一生ベルラスの食事をしていきたいです。