ダイエットの情報が有ると直ぐに飛びつき、継続せず新しいもの新しいものに乗り換えて結果が出る前に次々と手を出してました。

本当に痩せるのか？レポートも毎日更新できるのか。夜勤してるので、不規則な食事時間で大丈夫なのか。

３ヶ月で体重ー７K g、体脂肪率ー３％
職場の同僚に、痩せたね！お腹周りがスッキリした。
前は、妊婦やったけど今は違う。

このダイエットのやり方は、良いなぁ！きちんと食べて痩せれるなんて最高やん。

娘からも、顔も小さくなったし背中が狭くなった。と、嬉しいコメントを言ってもらいました。

旦那からも、肩周りが小さくなったといってくれました。

痩せたい痩せたと、相変わらず情報に踊らされて流行り物に飛びつき長続きせず、を繰り返していたと思います。

自分も、モチベーションも上がるし、結果を出したいと本気になります。

適切に丁寧にアドバイスして頂き、講習もわかりやすかったです。

的確なアドバイスや参考になる事例を提示してくれたのでわかりやすくて良かったです。
脇田さんで良かったです。

脇田さんは、三重弁で話ができたので話しやすくて良かったです。

３ヶ月のレポートは、終わりましたがこれからもベルラスの食事を続けて健康的な綺麗なお母さんに成りたいと思います。