出産＝体重＋１８Kg
これが私の体重増加の方程式です。

最初と２回めの産後はどちらも４年間かけて体重を戻しました。

ベルラスを始める前までは、正しい知識も経験もないまま、〇〇ショッピングや流行りのダイエットに飛びつき(汗をかいたり、お茶を飲んだり)試していました。

ダイエット２日目には本当にコレで合ってるの？と不安を感じつつ、飽きるまで「ダイエットに取り組んでいる私」に酔いました。

２日間焦りをごまかし続け、３日目に成果を感じる前に挫折している私がいつもの自分でした。

思い起こせば沢山ありすぎてキリがありませんが、自分の意志の弱さですぐに挫折しないか。

世の中にあふれるダイエット情報を自力で取り入れることと違いはあるのか。

始めたとして乳児がいる生活で継続して取り組む余裕なんて無いのではないのか。

やって良かったと思えるような成果は本当についてくるのか、ダイエットしていることで家族や友人からどんなふうに思われるのか。

今までの生活が一気に苦しいものに変わってしまうのではないのかしら。と不安でした。

ベルラスを終えた今の気持ちは、達成感と解放感と頼るものが無くなった感と独り立ちの不安があります。

変化があったことは、体重ー１０Kg、体脂肪ー６.６％、BMIー４.３％、ウエストー３.５cm、うでまわりー３cm、おしり−１１cm、もも−１０cm。

お気に入りの服を再び着ることができました。
生活は不安に思っていたことは起こりませんでした。
精神面は、少し自分に自信がつきました。

不安な気持ちを抱えたまま、目の前のダイエットアイテムに頼り、合っているかわからないまま使っていた。

３日たったら飽きて終わり。そんな日々を繰り返し、時間とお金を無駄にするような日々が続いていたと思います。

とてもよかったです。日々のコメント、毎日のメルマガ、３か月で６回の講義は、心配性で飽き性で一人の時間が少ない私にもピッタリでした。

プロフィールのイメージより実際にお会いした方が、接しやすく、習っていて落ち着く印象でした。

いつも素早く質問に答えてくださり、不安や疑問を解消してくれました。たっぷり支えていただけました。。

３か月間毎日、家族のように言葉をかけていただけて、とても嬉しかったです。