浮き沈みが激しく、落ち込むと なかなか元に戻れない。

お菓子・小麦が大好きで、 ダイエットしたいのに「生理前だから」「ストレスたまってるから」と 何かと理由をつけて食べていました。

しかも食べだしたら止まらないし、 甘いもの以外の食欲が全然ありませんでした(･･;)

１キロも減らなかったら どうしよう。講座に申し込んだのに、何も変わらなかったり暴食してしまったらどうしようと 不安でした。

あんなに好きだった甘いものを、食べなくても全然平気になりました！甘いものを特別なものとして 扱えるようになったし、コンビニや市販の甘いものを、全く欲しいという欲求がなくなりました。

パンも大好きだったのですが、今は全く食べたいとも思わないし、必要ないレベルまできました♡

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体脂肪も25%まで減って、もうすぐ24%です♪

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自分にもできるんだなって思えました。

暴飲暴食はやめられず、体脂肪も体重も増え続け、食事の大切さを知らないまま、年を重ねていると思います。
恐ろしいです。

毎日のお食事サポート、掲示板での知識の共有、 講座内容、とてもよかったです！

綺麗で可愛らしくて、細い！
お仕事に対する姿勢も素敵で、こんな女性になりたいな〜と 思わざるをえない方でした。

素敵な方なのに男前で大雑把、ざっくばらんな面を持つ ギャップがまた素敵でした♡

迷っているなら受けた方が絶対にいいです。
迷ってる時間がもったいないよと断言できるくらいです。