私は小学２年の時から太っていました。今まで行ってきたダイエットは、無理な食事制限、単品ダイエット、置き換えダイエット、ファスティング、プロテインダイエット、痩身エステと色々。

ダイエット中は痩せても、健康的な痩せ方ではなかったので、すぐリバウンドしていました。

太るのは遺伝だから、私は一生ダイエットをし続けなければいけない人間だと思い込んでいました。

私は食べることが大好きなので、リエさん指導の食生活が続けられるのか不安でした。

体重が約７キロ減って、身体も元気になったと同時に心も元気になりました。ダイエット塾に入る前は、

「太ってるのは遺伝だから仕方ない」
「家に家族のお菓子がありふれていて誘惑が多い」
「不規則な仕事をしてるから食生活が乱れるのは仕方ない」
と、諦めていたことが多かったです。

しかし、食べるダイエットのマインドセットの講義の中で学んだ「環境や人のせいにしない！！」「ダイエットのベストな環境は一生来ない！！選んで食べてるのは自分！」

とのリエさんからのお言葉を真摯に受け止め、自分に言い聞かせ、ダイエットを成功させることができました。

それは自分自身への自信にも繋がりましたし、ダイエットのみならず、起こった出来事や物事に対して言い訳をしなくなりました。身も心も軽やかになったと思います！！

ダイエットの負のループにはまったまま、一生リバウンドの人生、言い訳の多い人生を送っていたと思います。

カウンセリング、講義、毎日送られてる栄養についてのお話、食事報告のフィードバック、全てにおいて大満足でした。

手厚いサポートがあったからこそ、３ヶ月で約７キロの減量に成功したと思います。

とにかくお人形さんみたいに可愛いかったです！そして栄養に関する知識がとても豊富で、どんな質問にも的確に答えてくださり、信頼できました。

「リエさんについていったら間違いないついていこう！！」という気持ちになれました。

入塾前の私のように、ダイエットの負のループにはまっている人には、ぜひ受けてほしいです。

一生物の食生活の土台ができますし、身も心も軽やかになりますので、オススメです。