50代で現役ベリーダンサー兼講師とダイエットサポーターの二足のわらじで女性の美と健康を応援しています！
そんな私ですが、実は過去はしっかり、ダイエット歴40年！（苦笑）
小学校高学年から生活環境の変化で太り始めた私。
今までのダイエット経験は、置換え、ジム、エステ･･･。
ファスティングでは最長7日間の断食も決行！
そんな過去の私のダイエットの基本は「食べない」ことでした。
でも食べないダイエットは “必ず” リバウンドします。
体脂肪は減るどころか増える一方…
年齢的なこともあり「もう私は、こんなもんでしょ」と諦めていました。
でも、もちろん、ほんとは「諦めたくない！！！」
そう思っていたときベルラスの動画に出会い、半信半疑のままダイエット開始。
すると、なんと！53歳にして体重3㎏、体脂肪率3%減を達成！
「人生初の体脂肪率30%キリ」ができました♪
そしてさらに今も数字は落ち続けています！
ガンコな便秘も解消♪
薬で無理やり出していたのが、毎日気持ちよく出るようになりました(笑)
この年齢でも無理なく痩せられたことは、私にとって大きな自信になりました。
これからは女性の時代。
今よりもっと綺麗になって、自信を持ってイキイキと過ごしませんか？
痩せることを諦めていた私だからこそ、あの頃の私のような同年代の女性に心を込めて寄り添い、サポートさせていただきます。
「50代、まだまだめっちゃ楽しいよ！」
一緒に自分史上最幸の自分を目指しましょう！