「人々が健康になるお手伝いをしたい！」そんな想いから管理栄養士になった私。

しかしそんな私は、２０代の頃から太っては体重の数字に一喜一憂。サプリメントを飲み、補正下着をつけ、無理やり食欲を抑え、極端な食事制限をしていました。結婚、出産後もその生活は変わらず。。

そんなある日、とあるブログを見つけ、初めて知ったのがベルラスダイエットだったのです。

「３食まともに食べていなかった生活なのに食べて痩せる？」「禁止食もない？」と疑う気持ちもありました。でも、

「このままでは自分がダメになる！」自分の中の変化を求める気持ちを大事にしようと、スタートを決意しました。

実際始めてみると、「いつのまにか！」の連発！！不安な気持ちから、効果が無くても様々なサプリメントにいつも頼っていたのに、追加購入しなくてもすみました！

お酒も必須だったのに、飲みたいときにだけ飲む。主人や友人が飲まない姿を見て心配するくらいです（笑）

体重測定はあくまで日々の習慣。数字の理由や対策がわかるから、一喜一憂せずに３食楽しくおいしく食べることができるようになりました。急な外食や子供からの「今日はマックがいい！」にも、快く「そうしよう！」ができます。

なりたい自分になってもっときらきらした日々を送ってほしい、そんな想いからサポーターのお仕事をしています。