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食べる”ほど”に『より美しく・より幸せに』なれるベルラスダイエット
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実績
消化器外科内科・婦人科・血液内科等の看護師として15年間従事
3年悩んでいた不妊症の治療 → 驚くことに、ベルラスを始めて1ヵ月で妊娠!
産後ダイエット開始から2か月で体重ー6.6kg、体脂肪率ー2%!
食べては太り運動する、ダイエット×リバウンドのループから脱却!
糖質中毒を離脱!毎日のコンビニスイーツから卒業し、外食やイベントの楽しみに!
ジャンル
- #糖質依存
- #万年ダイエッター
- #産後ダイエット
- #食欲コントロール
- #プチ不調改善
資格
- 認定パーソナルサポーター
プロフィール
食べることが大・大・だ〜い好きだった私!!過去の私は「食べた分は運動すれば痩せる!」と信じ、ダイエットとリバウンドをひたすら繰り返していました。
ところがコロナ禍をきっかけに、仕事は忙しくなるばかり。運動する時間もとれずに気が付くと隠れ肥満状態に・・・。
そのうえ、3年悩んでいた不妊症の治療でも「肥満は妊娠を遠ざける。」と医師に言われ、すっかり絶望していました。
そんな時、SNSでベルラスダイエットの「食べて痩せる!」の言葉に目が止まりました。
「食べて痩せるなんてそんなうまい話があるの??」半信半疑で見始めたYouTubeには頷くばかり。
「このメソッドをもっと知りたい!!」人生最後のダイエットへの投資と決めて、始めたベルラスダイエット。
驚くことに、始めて1か月で妊娠!!
サポーターに支えられながらつわりも乗り切り、妊娠初期に発覚した妊娠糖尿病も3か月のダイエットを終える頃には改善されていました。
難しいと言われる妊娠中の体重コントロールも、三食食べているだけで妊婦健診では先生に褒められるほど良好に♪
そして待望の元気な赤ちゃんを迎えることが出来ました。
さらに、産後ダイエット開始から2か月でー6kg、そのあとも痩せ続けています♪
「食べて痩せる」を知った今では、産後ダイエットも怖い物なしです!!
育っていく子どもの食育を含め、家族の健康を守る自信がさらに付きました。
子どもを授かった経験からも、「食べること」が体を変えると体感した今、看護師として、「病気になる前から健康を広げたい!」
そして「家庭や仕事に忙しく、自分のことがおろそかになっている女性の美と健康を応援したい!」
そんな想いでサポータ―をしております。
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プライベート講座(個別)
- 人数制限あり
- 講座日時は自由に組み立て可能
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