物心ついたころからぽっちゃりで、就学前から体型を気にしていました。
小学5年生の時に席替えで好きな子の隣の席に、、緊張のあまり給食をほとんど食べることができず、体重が３㎏落ちた経験より、私でも食べなければ痩せられるのだ！と一番ダメ（根本解決にならない）なダイエットを覚えてしまう。。
中学校に入学し交友関係などのストレスから、糖質依存となり約1年で体重10kg増。。その後も環境の変化がある度に少しずつ太ってはダイエットの無限ループ。
昨年出産後、いわゆるおばさん体型化していた自分にハッとして、ベルラスに入会しました。妊娠中、切迫早産で3か月間ほぼ寝たきりだった私にとって、運動なしで痩せられる！という言葉はグサリと刺さりました！
産後は足腰が弱っておりまたマイナートラブルもあったので、周囲から「運動したほうがいい」と言われても体を思うように動かすことができず、悶々とした日々を過ごしていたからです。
そして本当に運動なしで体重６kgと体脂肪率も6％ダウンを達成できました！今では身も心も軽くなり、毎日がHAPPYです♪
今後は私と同じようにダイエットに苦しんできた方や家族の食事管理をされるお母さん方に、一生モノの財産となり得る食事改善をお伝えしていけたら嬉しいです。