カラダが変わればココロが変わる！
「ダイエット＝運動」と思っていませんか？最短でキレイに痩せるには「運動」ではなく「食事」です!
かくいう私も、結婚後、主人の転勤によるストレスからお酒、甘いもの中毒に。
常に倦怠感、肌荒れ、ついにはお尻にまでニキビが…  
筋トレ、プロテイン、糖質制限、16時間断食ダイエットを決行。ー6キロの減量に成功したものの肌荒れは酷くなり、髪はパサパサ。「痩せたけど何か違う…」
そんなとき、ベルラスダイエットに出会いました。
「食べて痩せる！？」この言葉が目からウロコでお食事サポート開始。
結果、３か月で体重 ー3キロ、体脂肪 ー5%。シンデレラ体重に！
栄養を学びながら3食しっかり食べて味覚改善！
お酒、甘いもの中毒から卒業！自然とシンプルな味付けを好み、痩せ体質もGET！！！
カラダが変わればココロも変わり自分に自信がもて自分の大切な人を照らすことができます＾＾
「ダイエットに悩み苦しんでいる人のお役に立ちたい！」
「食べてキレイに痩せて毎日を穏やかにHAPPYに♡」
「『自分の事が大好き♡』と言える笑顔に満ちた女性が溢れる社会になったらいいな♡」
そんな思いで活動しています。