「管理栄養士なのに、何を食べたらいいのかわからない！」

栄養の知識はある。人にアドバイスすることもできる。それなのに、自分が痩せるためには何をどう食べたらいいのかわからず、ずっと食事や体型に悩んでいました。

そんな私がベルラスダイエットに出会い、「食べない」のではなく「しっかり食べる」ダイエットを実践。すると標準体重からでもさらにスリムになり、ようやく自分が納得できる体型に！

そして体型以上にうれしかったのが、「何を食べよう…」と食事に悩まなくなったこと。長年気になっていた冷えも感じにくくなり、好きな洋服を楽しめるようになりました。

もうすぐ50歳。でも今が人生で一番、自分に自信があります！

「年齢を重ねても、食べながらもっと自分を好きになれる！」
食事や体型に悩んでいる女性が、自分らしく生き生きと毎日を楽しめるよう、私自身の経験と管理栄養士の知識を活かしてサポートします。