以前の私は、管理栄養士として福祉施設に勤務し、利用者様の栄養管理を行っていました。そんな私が、自分のこととなるととにかく食べなければ痩せる、食べたら運動をして無かったことにする、という間違ったダイエットをしてきました。
糖質制限やダイエット目的のファスティングで一時的に体重を落とし、代謝の悪い太りやすい体を作っていました。少し食べただけでも太り、さらに食べる量を減らして、管理栄養士でありながら何を食べたらいいのかわからなくなっていました。
40歳を過ぎると、増えた体重が食事を減らしても全く減らなくなり、毎日痩せる方法・食べ物をググっていました。そんなとき、このベルラスダイエットの【食べて痩せる】という衝撃的な文字が目に入ってきたのです。
半信半疑のままベルラスの食事法を実践すると、今までより食べているのにびくともしなかった体重が落ちていきました。結果3か月で－3.6㎏　体脂肪－3％！
これはもう、世の中の痩せて綺麗になりたい女性に知ってもらいたい‼
自分史上最高の自分に！