子供の頃から高身長で「いい体格」という言葉を褒め言葉だと受け取っていました。
自分は「いい体格」で「太ってはいない」と都合良く思っていたのですが、スリムな人を羨ましく思い「私もスリムになりたい」という気持ちにずっと蓋をして数十年。
お菓子過食がやめられない、お腹周りの分厚い脂肪や、疲れが取れない、更年期で体が変わる不安という、私の4大問題を解決したくて48歳の時にベルラスダイエットで変わる決意をしました。
ダイエット期間中は体重や体脂肪率が予想以上に減り、食べるほどに体調もよくなり、お菓子過食をやめられたことが嬉しいです！！
さらには、睡眠の質が良くなり、イライラも減り、「私たちは食べるもので体ができている」と、とっても大切な事に改めて気が付きました。
お菓子や炭水化物が大好きな方や、膝痛、年齢を理由にダイエットを諦めているという方になりたい自分や、やりたいことのチャレンジなど、なりたい未来を諦めないで下さいと伝えたいです。
あなたの健康を取り戻したり、もっともっと人生を謳歌するワクワクを手に入れるために、
私と一緒に「なりたい自分」に向かって一歩ずつ進みましょう。