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食べる”ほど”に『より美しく・より幸せに』なれるベルラスダイエット
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実績
ベルラスダイエットで体重47キロ、体脂肪率18〜19%を達成
朝の寝起きが良くなり、顔のシミも薄くなる
疲れやすさ、肩こり、冷え、抜け毛、PMSなどのプチ不調も改善
看護師、保健師資格を保有
外科、整形外科、口腔外科、皮膚科病棟看護師として従事(12年)
現役看護師
ジャンル
- #30〜40代
- #プチ不調改善
- #万年ダイエッター
- #糖質依存
- #産後ダイエット
資格
- 本部認定食事サポーター
プロフィール
10代の頃から「美やダイエット」に興味を持ち、食べないダイエットを繰り返しながら体型をキープしてきました。
しかし20代後半から年々1キロペースで体重が増え、30代になると体の疲れのとれにくさを徐々に感じるように。結婚後、妊活中に甲状腺の病気が見つかり、人生初の手術を経験。
その後41歳で出産。
出産後は妊娠中の食事管理の反動や、慣れない育児、コロナ禍で自由に外出できないストレスなどが重なりました。間食も増えて肝心な食事が疎かになる日々が続き、体重が戻っても体型が戻らない現実に直面。
「でも、諦めきれない!」その一心で調べていく中で、食べて痩せるベルラスダイエットに出会ったのです。
毎日の食事を楽しむようになり、これまでの食べないダイエットから卒業することができました!
メンタルも安定しプチ不調も改善。健康診断結果の数値も全て正常範囲内に!
食事制限でキープしていた20代の頃の体重を、しっかり3食食べてもキープできるようにもなりました。
ダイエットから卒業したいと思っている人の力になり、1人でも多くのイキイキと輝く女性を増やしたい!ベルラスダイエットの素晴らしさを広めたい!との思いからサポーターになることを決意しました。
※ 対面:東京 オンライン:全国
※ 個別体験セッション・説明会の受講が必要です
プライベート講座(個別)
- 人数制限あり
- 講座日時は自由に組み立て可能
あなたのペースに合わせたセッション - 個別カウンセリング(90分)
講座(90分)× 全6回
※ 対面:東京 オンライン:全国
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