私は看護師として様々な病気を抱える人と接する中で、食事が健康に密接に関わっていることを実感する日々を送っていました。

最後の日まで自分の口からご飯を食べて、自分の足で歩いていたい、そういう思いが強くて自己流で健康に配慮した食事制限を心がけていたのですが、低血糖症状になることが多く、ラムネやチョコが欠かせない日々でした。

　そんな時にベルラスダイエットのことを知り、食事制限ではなく食事改善が必要だったことがわかりました。

　実際に食事改善をしたところ、もともと痩せ気味だったにもかかわらずさらに無駄な脂肪が落ちて3ヶ月で体重-4kg、体脂肪率−3%になり、ウエストと太もものサイズが落ちました。

さらに低血糖症状も全く起きなくなったことで、ラムネやチョコを食べる必要がなくなり糖質依存からも抜け出しました。味覚も変わったことで素材そのものの味を楽しむことができるようにもなりました。

以前よりもさらに便通が良くなり、お肌の調子も絶好調です。

　健康とキレイを手に入れられるベルラスの食事法をたくさんの女性に伝えて、今よりももっと輝く人生を送ってほしいという思いでサポーターになりました。

私と一緒に栄養のあるお食事を楽しみましょう！