母親と同じ「洋梨体型」だった私。「遺伝だから…」と思って諦めていた過去。
おかし食べたい欲求がありダイエットが続かず、産後、気が緩んでいつのまにかずんどうなウエストになっていました。
塩分過多は自覚していて、１年前から降圧剤を内服し始めました。お腹周り、二の腕、足にも肉がついてきて、ファッションはいつのまにかそれらを隠すような服選びに…
「このまま太っておばさん体型で、生活習慣病も怖い…」という危機感も次第に出てきました。さらに、旦那も血圧高めの健康診断、家族の健康も気になり、あれこれと焦り始めました。
そんな時、Facebookでリエさんの記事を目にし「これだ！」と確信！
勇気を出してベルラスを実施！すると食事改善を始め、疲れも残らず３ヶ月で -３kg！
食事も薄味となっていきました。
今までは少量のご飯を早食いし、その後にお菓子を食べて空腹を満たしたりしていました。
朝はパンとコーヒーだけだったのが、今は野菜納豆や卵も食べて、栄養バランスを整えられるようにまでなっています。
嬉しいことに、仕事用の白衣もウエストが細くなってパンツがサイズダウンしました！
「同じ年代の方にダイエットを通じて、いくつになっても諦めずに自分に自信を持ってほしい！綺麗に歳を重ねながら、子供達にも頑張って輝く姿を見ていてほしい！」と、ベルラスダイエットで健康な人を増やすべく、今ダイエットサポーターをしています。